درباره زیتون

 درباره زیتون

چند نکته درباره زیتون:۱. زیتون سبز بهتراست یا نوع سیاه آن؟
نوع سیاه آن خواص تغذیه ای و ویژگی بالاتری در سلامت نسبت به نوع سبز داراست به همین دلیل از لحاظ قیمتی گرانتراست
۲. چه مقدار زیتون مصرف نماییم؟
در رژیم غذایی مدیترانه ای که از نظر سلامتی در جهان نمونه هستند آنها در رژیم غذایی روزانه خود از زیتون، روغن زیتون استفاده میکنند
۳.علت رنگ سیاه دراین نوع زیتون چیست؟
به علت وجود ماده ای به نام آنتوسیانین
۴.کدام نوع محصول زیتون: نمکی ، تلخ، ترش از نظر سلامتی بهترند؟
نوع تلخ آن به دلیل ماده اولئوروپئین oleuropein از نظر تغذیه ای و سلامتی بهتراست
۵، آیا میتوان از دم نوش آن استفاده نمود؟
مطالعات آزمایشگاهی تجزیه ای نشان میدهد که دم نوش برگ زیتون خواصی شبیه به خود زیتون از نظر مواد فنولیک ( درمانی _ دارویی) داراست که بهتراست یک مقدار از برگ آن تازه یا خشک در یک ظرف درحدود ۵ دقیقه جوشانده شود تا دم نوشی ایده آل بدست آید جالب اینکه خاصیت آنتی اکسیدانتی برگ زیتون ۲ برابر چای سبز است.

Share this Article :

Related Stuff

لنف ادم

لنف آدم ورم لنفاوی یک بیماری طولانی مدت (مزمن) است که باعث تورم در بافت های بدن می شود. این می تواند بر روی هر قسمت از بدن

سرطان چگونه به وجود می آید؟

*سرطان چگونه به وجود می آید؟* سرطان وقتی شروع میشه که اطلاعات ژنتیکی یک سلول تخریب میشه و این اتفاق باعث تقسیم سلولی

انواع سرطان سینه

*انواع سرطان سینه* انواع سرطان پستان بسته به اینکه سلول های سرطانی در کدام قسمت پستان آغاز می شوند، متفاوت می باشند سرطان

خارش پستان

*خارش پستان* خارش پستان گاهی اوقات برای خانم‌ها بسیار نگران‌کننده می‌شه. دلیل این موضوع نگرانی از بابت سرطان پستان

مراجعه به کدام پزشک برای سرطان

مراجعه به کدام پزشک برای سرطان برای تشخیص سرطان پستان بهتره که به متخصص پستان یا فلوشیپ جراحی پستان بریم یا اگه این

فرم رضایت و برائت

*چرا بیماران قبل از انجام عمل جراحی فرم رضایت و برائت پر میکنند؟* معاینه بدن و نیز انجام هر رویکرد تشخیصی و درمانی نیاز

درد_سرطان

*درد_سرطان [1] * درد_سرطان [2] در بیش‌تر بیماران مبتلا به سرطان [3] یا افرادی با سابقة سرطان به‌طور مؤثری مهارپذير است. با

حیطه سلامت غربالگری

*غربالگری* تو حیطه سلامت غربالگری یعنی افراد بعد از یه سن مشخص با انجام آزمایشات مخصوص مثل ماموگرافی، سونوگرافی، کولونوسکوپی