خنده با یا بدون علت

خنده با یا بدون علت

خنده با یا بدون علت
خنده با یا بدون دلیل؛ باعث بهبود عملکرد مغز؛ سیستم ایمنی و سیستم تنفسی میشه
تمرینات مرتب خنده میتونه بتدریج نگرش انسان رو به زندگی مثبت کنه
وقتی میخندی و میخندی احساس میکنی؛ خنده خودش یک حالت مستقل هست که میتونه روی زمینه درد و رنج ؛ ضعف و ناامیدی ظاهر بشه و میفهمی؛ همه احساسات و عواطف مفاهیم مستقلی هستند که تو خودت میتونی انتخابشون کنی
این چیزی بود که من دیروز در مدیتیشن بعد از یوگای خنده کشفش کردم
جلسه اول فکر کنم سخت بود؛ اولش که اصلا همه منجمد بودیم اصلا خجالت میکشیدیم حرف بزنیم و بلند بخندیم
خنده گویا یک رفتار منع شده برای ما بزرگترها!!!! ست
گویا مارو سبک مغز معرفی میکنه
واقعا این بدچسب زننده رو کی روی خنده گذاشتیم تا خودمون رو از این نعمت بزرگ محروم کنیم؟
بخندیم 

این مقاله را به اشتراک بگذارید

مقالات مرتبط

هورمون و پستان

گفتگو با دکتر مریم طباطبائیان در مورد هورمون و پستان: پستان ها تحت تاثیر مستقیم هورمون ها هستند. هورمون های مترشحه از

چرا غربالگری سرطان پستان برای زنان اهمیت دارد؟

اهمیت غربالگری در بانوان یک کارشناس گروه بهداشت عمومی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، لزوم توجه به امر غربالگری

درنگی به صحبتهای دکتر مریم طباطبائیان

....   .. *درنگی به صحبتهای دکتر مریم طباطبائیان* کنگره بین المللی anahid_clinic [1] در کنگره بین المللی سرطان پستان چه گذشت؟ بخش

 درباره زیتون

*چند نکته درباره زیتون*:۱. زیتون سبز بهتراست یا نوع سیاه آن؟ نوع سیاه آن خواص تغذیه ای و ویژگی بالاتری در سلامت نسبت به

خودآزمایی پستان چیست؟

*روش صحیح معاینه پستان توسط خود شخص: * خودآزمایی پستان، معاینه پستان توسط خود فرد است.  در هر ماه، تنها ۱۰-۱۵ دقیقه وقت

سرطان چگونه به وجود می آید؟

*سرطان چگونه به وجود می آید؟* سرطان وقتی شروع میشه که اطلاعات ژنتیکی یک سلول تخریب میشه و این اتفاق باعث تقسیم سلولی

 درمان سرطان پستان نوع papillary

  *روش درمان سرطان پستان نوع papillary* هدف از درمان موضعی جلوگیری از بازگشت سرطان در پستان است. درمان موضعی شامل جراحی (لومپکتومی

 تورم و حساس شدن پستان

* تورم و حساس شدن پستان* ‌ تورم و حساس شدن #پستان‌ [1] ها در دوران قاعدگی یکی از نگرانی‌های اصلی خانم‌هاست. البته تغییرات