درباره زیتون

 درباره زیتون

چند نکته درباره زیتون:۱. زیتون سبز بهتراست یا نوع سیاه آن؟
نوع سیاه آن خواص تغذیه ای و ویژگی بالاتری در سلامت نسبت به نوع سبز داراست به همین دلیل از لحاظ قیمتی گرانتراست
۲. چه مقدار زیتون مصرف نماییم؟
در رژیم غذایی مدیترانه ای که از نظر سلامتی در جهان نمونه هستند آنها در رژیم غذایی روزانه خود از زیتون، روغن زیتون استفاده میکنند
۳.علت رنگ سیاه دراین نوع زیتون چیست؟
به علت وجود ماده ای به نام آنتوسیانین
۴.کدام نوع محصول زیتون: نمکی ، تلخ، ترش از نظر سلامتی بهترند؟
نوع تلخ آن به دلیل ماده اولئوروپئین oleuropein از نظر تغذیه ای و سلامتی بهتراست
۵، آیا میتوان از دم نوش آن استفاده نمود؟
مطالعات آزمایشگاهی تجزیه ای نشان میدهد که دم نوش برگ زیتون خواصی شبیه به خود زیتون از نظر مواد فنولیک ( درمانی _ دارویی) داراست که بهتراست یک مقدار از برگ آن تازه یا خشک در یک ظرف درحدود ۵ دقیقه جوشانده شود تا دم نوشی ایده آل بدست آید جالب اینکه خاصیت آنتی اکسیدانتی برگ زیتون ۲ برابر چای سبز است.

این مقاله را به اشتراک بگذارید

مقالات مرتبط

 تزریق داروهای شیمی درمانی

*تزریق داروهای شیمی درمانی* برای تزریق داروهای شیمی درمانی گاهی وریدهای دست کشش کافی ندارند و این امر را مشکل میکنند.

کووید 19

*کووید19* اگر قرار است پس از دریافت #واکسن_کووید۱۹ [1]، به زودی #ماموگرافی [2] شوید و یا تحت دیگر آزمایش‌ها و غربالگری‌های

اهمیت مراقبتهای پزشکی پس ازاتمام دوره درمان

*اهمیت مراقبتهای پزشکی لازم پس ازاتمام دوره درمان سرطان سینه* پس از اتمام دوره درمان مراقبتهای پزشکی نقش مهمی در سلامت

امتناع از درمان

*اگر بیمار از درمان سرطان امتناع ورزد چه باید کرد؟* افرادی هستند که ترجیح می دهند هیچ درمانی برای سرطان دریافت نکنند.

متاستاز ریوی

*متاستاز ریوی* گاهی اوقات سلولهای سرطان سینه ازطریق سیستم لنفاوی یا گردش خونی به یک یا هردوریه گسترش پیدا میکنند. دراین

Cold cap

Cold cap خنک نگه داشتن سر درحین شیمی درمانی روشی است که میزان ریزش مورا کاهش میدهد دراین روش ازرسیدن داروهای شیمی درمانی

 GammaPen

*اتمام ساخت دستگاه GammaPen* یستم گاماپن (سیستم کمک جراحی) ساخت شرکت پرتو نگار پرشیا سیستم گاماپن یک سیستم کمک جراحی است که

خنده با یا بدون علت

*خنده با یا بدون علت* خنده با یا بدون دلیل؛ باعث بهبود عملکرد مغز؛ سیستم ایمنی و سیستم تنفسی میشه تمرینات مرتب خنده میتونه